Ich nenne meine Art zu coachen "Life Coaching". Denn wenn Du Themen in Deinem Leben hast, die Du Dir gerne anschauen möchtest oder sogar auflösen und verändern möchtest, dann bist Du bei mir genau richtig. Ich habe eine Ausbildung zum "Spiritual Life Coach" und eine Ausbildung zum "systemischen Coach" absolviert und nutze einzelne Element der beiden Ausbildungen, wodurch Du das bestmögliche Ergebnis für Dich im Coaching mit mir erzielen wirst.

Beim Coaching geht es um Deine Themen, die Themen in Dir oder auch Themen, die Dir im Umgang mit anderen Menschen auffallen und die Du gerne verbessern möchtest.

Ebenfalls biete ich Paar-Coaching an.

Gerade in den Einzelsessions (1:1 Coaching) geht es nur um Dich und Deine innere Welt. Ich öffne für Dich den vertrauensvollen Raum, in dem Du das sagen kannst was Dich bewegt und was Du fühlst. Durch meine Methoden und Fragen wirst Du Dich noch besser kennenlernen und verstehen.

Life Coaching bietet zahlreiche Vorteile, die Dir helfen können, ein erfüllteres und zielgerichtetes Leben zu führen:

1. Klarheit und Fokus: Life Coaching hilft Dir, klare Ziele zu setzen und einen fokussierten Plan zu entwickeln, um diese zu erreichen. Du wirst in der Lage sein, Prioritäten zu setzen und Deine Energie auf die wichtigsten Bereiche Deines Lebens zu konzentrieren.

2. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen: Durch den Coaching-Prozess wirst Du Deine Stärken und Fähigkeiten besser kennenlernen und ein stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln. Du lernst, an Dich selbst zu glauben und Dich mutig neuen Herausforderungen zu stellen.

3. Verbesserung der Lebensqualität: Life Coaching unterstützt Dich dabei, positive Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen, sei es in beruflicher, persönlicher oder gesundheitlicher Hinsicht. Du wirst Strategien entwickeln, um Stress zu reduzieren, Deine Beziehungen zu verbessern und ein insgesamt glücklicheres Leben zu führen.

4. Motivation und Verantwortlichkeit: Dein Life Coach wird Dich motivieren und unterstützen, Deine Ziele zu verfolgen und dranzubleiben. Durch regelmäßige Sitzungen wirst Du zur Verantwortung gezogen und erhältst wertvolles Feedback, um kontinuierlich Fortschritte zu machen.

5. Balance und Zufriedenheit: Life Coaching hilft Dir, ein ausgewogenes Leben zu führen, in dem Du sowohl berufliche als auch persönliche Ziele in Einklang bringst. Du wirst lernen, besser mit Herausforderungen umzugehen und Deine innere Zufriedenheit zu steigern.

Life Coaching ist für Dich geeignet, wenn Du bereit bist etwas zu verändern, um eine Veränderung zu bekommen. Super wichtig zu wissen ist, dass Coaching nur wirkt, wenn Du selbstwirksam bist und freiwillig zu den Coaching-Sessions kommst. Du verstehst, dass ich Deine Unterstützung bin und ich Dich begleite, ich bin allerdings nicht die Lösung selbst. Und wenn Du bereit bist Deine Komfortzone zu verlassen, um endlich Dein volles Potenzial zu nutzen, deine Lebensvision zu entdecken und du es kaum abwarten kannst mit mir Deine Reise zu starten, dann ist Life Coaching mit mir für Dich geeignet.

Hast Du Lust Deine Gedanken mit mir zu teilen? Dann buche Dir gerne den Inspirationstalk mit mir.

Bereits ab der ersten Coaching-Session mit mir wirst Du neue Erkenntnisse für Dich gewinnen. Life Coaching mit mir darf auf jeden Fall Spaß machen. Du hast Dich für Coaching entschieden, um Dein Leben positiv zu verändern und das ist mega schön. So schauen wir uns mit Hilfe von Coaching-Fragen und verschiedenen Tools & Übungen Deine Themen, Glaubenssätze, Überzeugungen, inneren Antreiber, Trigger oder auch Muster an. Je länger wir an Deinen Themen arbeiten, desto mehr Knoten, wirst Du für Dich lösen und auch lernen mit manchen Gegebenheiten besser leben zu können.

Was ich Dir verspreche ist, dass die Coaching-Sessions mit mir immer entspannt ablaufen. Du als mein Coachee bist mir super wichtig, Dein Wohlbefinden ist mir ebenso wichtig. Deshalb starte ich meistens mit einer kleinen Ankommensübung (Meditation / Breathwork), damit Du und Dein Körper voll und ganz verstehen, dass Du ab dem Moment, wo wir zusammen sind, nichts anders zu tun hast, als Deine Gedanken fließen zu lassen und mir zu vertrauen, dass ich den Coaching-Prozess für Dich bestmöglich gestalte. In der Coaching-Session frage ich Dich zu erst nach Deinen aktuellen Themen oder auch Herausforderungen. Danach gehe ich schon über in die Coaching-Fragen, dabei wähle ich alle Fragen, Übungen oder Coaching-Tools intuitiv aus, um für Dich das bestmögliche Ergebnis für diese Session zu ermöglichen.

Am Ende machen wir bereits den neuen Termin aus, dieser liegt mindestens 2 Wochen in der Zukunft, ein guter Durchschnitt für die Abstände sind 3 Wochen, aber auch 4 Wochen sind noch gut im Rahmen.