Herzlich willkommen auf meinem Blog. Ich bin Nadine - Life Coach, Visionärin, Bloggerin, Podcasterin und Konditormeisterin für Macarons. Das hier ist mein Inspirationsblog zum gleichnamigen Podcast "Boost your Mind to bright your Life". In meinem Blog und in meinem Podcast spreche ich über Themen, die mich beschäftigen, an denen ich wachsen darf und möchte und mir ist es sehr wichtig diese Themen mit Dir zu teilen, damit Du auch daraus lernst und davon profitierst.
Wir Menschen sind dafür da, uns gegenseitig zu unterstützen. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, eine Inspiration zu sein und so gebe ich Dir immer wieder eine neue Idee, wie Du Dein Leben angenehmer und vor allem so gestalten kannst, wie Du gerne leben möchtest. Denn Du hast nur dieses eine Leben!
Auch ich entwickle mich immer mehr dahin, jeden Tag entdecke ich eine Kleinigkeit für mich, wie ich das Leben für mich noch lebenswerter und authentischer machen kann. Es ist eine Reise genau so zu leben und ich weiß, dass Du das auch kannst.
✨ So habe ich mir selbst das Versprechen geben, jeden Tag mein bestes zu geben, Menschen wie Dich zu unterstützen. Und Du bist hier! Das ist großartig! ✨🤍🥰
Ich habe Dir hier die Podcast Folge #24 - Das Interview mit Andrea Schnyder - Mut zu Sprechen: "Andreas Geschichte über ihre Erfahrung mit Mobbing und wie sie die Zeit überwundet hat." in dem Podcast Cover verlinkt. Der Link führ Dich zu Spotify. Falls Du auf einer anderen Podcast Plattform Podcasts hörst, findest Du meine Folgen auch dort. 🎧 Also findest Du mich auch bei Apple Podcast, Deezer usw. Wenn Du keine dieser Apps nutzt kannst Du auch über die Homepage von meinem Podcast Host "Podigee" meinen Podcast hören, hier ist der Link für Dich!
Dieses Interview mit Andrea ist super inspirierend und mutmachend. Sie erzählt wie sie in ihrer Kindheit und Jugend von Mobbing betroffen war und wie sie es geschafft hat durch ein positives Mindset sich davon immer mehr zu heilen.
Höre Dir super gerne das Interview in meinem Podcast an.
Wenn Du Gedanken zu dem Thema Mobbing hast, kannst Du sie gerne immer mit mir teilen.
Da ich bereits eine Folge Nr. 22 und einen Blogbeitrag Nr. 22 zum Thema Mobbing veröffentlich habe hier auch dazu der Link.
Und hier bekommst Du direkt noch einen Auszug aus dem Blogbeitrag Nr. 22.
7 Tipps und Handlungsoptionen für Betroffene bei Mobbing
Versuche, Dich häufig in vertrauten Gruppen zu bewegen und Selbstvertrauen auszustrahlen, es wird für Dich wie ein Training sein. Du wirst es immer besser machen und immer mutiger werden. ✨💖
Sprich über das Erlebte mit Freunden oder einer Vertrauensperson. Denk daran, Du hast nichts falsch gemacht und Du musst das Verhalten der anderen nicht dulden. ✨💖
Zeige klare Grenzen auf und wehre Dich verbal gegen ungerechte Behandlung, je eher Du dies tust, desto eher kannst Du das Verhalten der anderen im Keim ersticken. Frage die Person zum Beispiel, was sie genau mit ihrer Aussage meint. Ein passender Satz könnte sein: „Ich bin mir zu wertvoll, um mich mit diesen Beleidigungen auseinanderzusetzen.“ Den Satz kannst Du Dir selbst auch immer wieder sagen. ✨💖
Wenn nötig, suche professionelle Hilfe auf. Im Unternehmen kann das der Betriebsrat oder eine Streitschlichtungsstelle sein, ggf. auch die Personalabteilung. Falls Du eine Rechtschutzversicherung hast, kannst Du Dich auch da über rechtliche Schritte informieren. Mobbing, Schikanierung oder Rufschädigung sind teilweise strafbar. ✨💖
Dokumentiere die Vorfälle, um Beweise zu haben. Falls Du sogar Zeugen hast, frage Sie, ob Du sie im Protokoll nennen darfst. ✨💖
Stärke Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert. Mache Dir bewusst, dass Du viel mehr bist als die Bewertung anderer Menschen! Frage dich und beantworte Dir, wer liebt Dich bedingungslos, wer ist immer an Deiner Seite und Dir so etwas niemals an tun würde. Das sind die Menschen, auf die Du zählen darfst! Und hier ist das größte Potenzial für Dich, für Dein persönliches Wachstum. ✨💖
Engagiere Dich in Selbsthilfegruppen oder Online-Communities, teile Deine Erfahrung, Deine eigene Tipps und mache damit anderen Mut, die in einer ähnlichen Situation sind! ✨💖
Mein Extra-Tipp: Vielleicht mag es nicht sofort umsetzbar sein, aber versuche aus dem System rauszukommen. Wenn Dir Mobbing beispielsweise auf der Arbeit widerfahren ist, dann schaue nach offenen Stellen in Deinem Unternehmen oder auf dem Arbeitsmarkt. Ein neuer Job hält neue Chancen für Dich bereit. Du kannst Deinen neuen Job nicht nur nach deinen Wunschtätigkeiten auswählen, sondern Deine Werte berücksichtigen und Du gewinnst neue Kollegen:innen, neue Aufgaben, vielleicht sogar Herausforderungen und neue Vorgesetzte sind ebenfalls eine neue Chance. ✨💖
Damit ich Dich noch mehr motiviere und auch unterstütze - für Dich, Deine Werte, Deine Zukunft und Dein glückliches Leben loszugehen - bekommst Du jetzt noch 5 positive Affirmationen von mir!
Meine 5 motivierende 💖 Affirmationen 💖 für DICH - auch wenn Du unter Mobbing leidest.
Du bist nicht allein. Du hast Menschen an Deiner Seite, die Dich lieben und gemeinsam mit ihnen findest Du einen neuen Weg.
Dein Wert wird nicht durch die Worte anderer bestimmt.
Du hast die Kraft und das Recht, in einer sicheren Umgebung zu leben und zu arbeiten.
Jeder Tag bietet die Chance, einen neuen Anfang zu machen.
Deine Erfahrungen machen Dich stärker, und Du kannst anderen helfen, die Ähnliches durchmachen.
Das war mein heutiger Beitrag für Dich.
Ich hoffe, dieser Beitrag unterstützt Dich dabei - an Dich zu glauben, vielleicht sogar etwas gegen Mobbing zu unternehmen. ✨💖
Danke, dass du ein Teil meiner wundervollen Lotus Life Community bist. Wir sind alle hier, um zu wachsen und um aufzublühen. 🪷
Melde Dich super gerne zu meinem ersten Day-Retreat an. Zusammen mit der wundervollen Sarah, die leidenschaftlich gerne Yogalehrerin ist, habe ich diesen Tag geplan. Ein paar Tickets sind schon gebucht worden, wir haben aber auch noch ein paar Plätze frei. Melde Dich an und lass Dich von Sarah und mir ein bisschen verzaubern, mit Yoga, Meditation, Coaching und wundervollen Affirmationen! Namasté 🪷
Wenn du noch mehr Impulse von mir bekommen möchtest, melde dich gerne für meinen Impuls-Letter auf meiner Homepage an oder buche dir gleich den Inspirationstalk mit mir.
Das war's für heute! Bis bald, wenn wir uns wieder hier treffen.
Denk daran: Wenn wir alles unser Bewusstsein schärfen, wir uns respektvoll behandeln und liebevoll auf andere Menschen zu gehen, können wir die Welt zu einem besseren Ort machen!
Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, höre Dir gerne auch die anderen Episoden meines Podcasts an.
Bis bald, bleib gesund, glücklich, und motiviert.
Ich schicke Dir Liebe und Vertrauen für Deinen Weg!
Ich bin Nadine, Dein Life Coach.
Ciao!
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Mein spirituelles Malbuch für Dich
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