Ein magisches Hallo und herzlich willkommen auf meinem Inspirationsblog zum gleichnamigen Podcast "Boost your Mind to bright your Life". Ich bin Nadine - Life Coach, Visionärin, Bloggerin, Podcasterin und Konditormeisterin für Macarons.
Auf meinem Blog findest Du viel Inspiration, Motivation für Dein Leben, außerdem Aufklärung und Prävention für verschiedene Themen, die das Leben betreffen können. Lass Dich von mir inspirieren, lass Deine Gedanken fließen und finde für Dich den nächsten Schritt, um Dein Leben selbst zu gestalten, leichter und schöner zu machen.
Alles was ich hier schreibe oder in meinem Podcast erzähle kommt aus meinem Wissensschatz, habe ich recherchiert oder ist meine eigene, persönliche Erfahrung und Meinung. Das muss also nicht richtig oder falsch sein. Ich bin nicht dogmatisch und auch keine Ärztin oder Psychologin. Ich berichte hier aus meinen eigenen Erfahrungen oder Wissen, dass ich mir angeeignet habe.
Wenn Du Deine Gedanken mit mir teilen möchtest, schreibe mir gerne. Alle Kontaktmöglichkeiten findest du in der Fußzeile oder auf der Startseite.
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Dieser Beitrag ist etwas ganz besonders. Danke, dass Du mir heute wieder zu hörst bzw. diesen Artikel liest und mit mir die Zeit verbringst. Ich hoffe es geht Dir wunderbar und Du hast Lust auf ein Geschichte, Mut und Inspiration. Denn heute gebe ich Dir noch mehr positiven Input und auch Einblicke in mein Leben. Und nach dieser Folge wirst Du mich wieder ein Stückchen besser kennen und auch verstehen. Meine Vision ist es immer eine Inspiration für Dich zu sein. Es kann ein Wort oder ein Satz sein, mit dem ich bei Dir heute etwas treffe und vielleicht auch aktiviere. Wenn das so ist, dann melde Dich super gerne bei mir und erzähl mir davon!
Der Phönix aus der Asche - ein Symbol
Mir kam der Phönix in den letzten Wochen bereits als Symbol in den Kopf und ich wusste noch nicht so recht, was er mir sagen möchte. Das ist sogar bestimmt schon 2 Monate her. Ich habe mich so einfach ein bisschen mit dem Phönix beschäftigt, aber nur so oberflächlich eigentlich. Das Bild des Phönix ging mir aber nicht aus dem Kopf.
Nun freue ich mich, meine Gedanken, die Geschehnisse der letzten Woche und somit auch diesen Blog Beitrag mit Dir zu teilen.
Denn am 30.09.2024 habe ich ein Kapitel meines Lebens abgeschlossen. Dazu gleich mehr.
Eine Inspiration für Deine Veränderung
Wenn Du vielleicht auch gerade an einem interessanten Punkt in Deinem Leben stehst, eine Entscheidung treffen möchtest oder Du vielleicht bisher nur Gedanken dazu hast, dass Du eine Veränderung brauchst, dann kann dieser Beitrag eine wunderbare Inspiration für Dich sein.
Ich werde in dem Beitrag heute immer wieder etwas über den Phönix erzählen und auch über mich. Bist Du jetzt schon super gespannt?
Erst einmal mag ich aufklären, dass der Phönix kein echtes Tier ist. Er ist eine Mischung aus Adler, Eisvogel und Rheier. Der Phönix kommt aus alten Sagen und Mythen.
Was ist denn der "Phönix aus der Asche"?
Vielleicht kennst Du diese Redewendung "Wie der Phönix aus der Asche" , denn das ist eine häufig verwendete Metapher für Neuanfänge vor allem nach schweren Zeiten!
Diese Redewendung begleitet uns schon seit Jahrhunderten und hat eine ganz besondere Bedeutung.
Die Geschichte vom Phönix stammt aus der griechischen und ägyptischen Mythologie. Der Phönix war ein wunderschöner Vogel, der am Ende seines Lebens in Flammen aufging. Doch aus der Asche dieses Vogels entstand ein neuer Phönix, jung und voller Leben. Dieser Zyklus des Sterbens und Wiedergeborens
wiederholte sich immer wieder. Und so können wir es auch auf unsere Leben anwenden.
Man sagt zum Beispiel auch, dass alle 7 Jahre alles neu ist! Das kennen wir zum Beispiel auch aus der Biologie, denn alle 7 Jahre haben sich alle Zellen in unserem Körper erneuert.
Ich würde sagen, dass ich mich auch gerade noch so in dem 7-Jahre-Zyklus befinde. Das fing bei mir vielleicht letztes Jahr an als ich 35 Jahre alt war, ich entschied mich die beiden Coaching Ausbildungen und die Ausbildung zum professionellen Redner zu machen, einen Podcast und einen Blog zu starten. All die Entscheidungen habe ich mit 35 getroffen und habe damit etwas Großes NEUES gestartet!
Allerdings habe ich nicht nur alle 7 Jahre große Entscheidungen getroffen, aber mit 35 habe ich mich bereit gefühlt für diese großen Schritte. Kennst Du das? Manchmal fühlt es sich einfach richtig an? So war es bei mir.
Was bedeutet es, wie ein Phönix aus der Asche zu steigen?
Diese Metapher steht für einen Neuanfang, für das Überwinden von Schwierigkeiten und das Auferstehen aus dem Nichts. Es bedeutet, dass man auch nach einer schweren Krise oder einem Verlust wieder zu neuer Stärke finden und sein Leben neu gestalten kann.
Negativität hat mich runtergezogen und ich lasse nun los, damit ich leicht bin
Die letzten Wochen und Monate wurde ich überschattet von Negativität anderer Menschen, von Neid und Mobbing am Arbeitsplatz. Es war ein bisschen so, als ob diese Menschen immer wieder versucht haben mein Licht abzudecken, auszuschalten, mir den Stecker zu ziehen, um nicht zu scheinen und leuchten, um nicht zu strahlen und eigentlich wollten diese Menschen mich zum Aufgeben meiner Selbstständigkeit drängen. Ich sollte aufgeben, was mir am Herzen liegt, was meine Passion ist und womit ich Menschen glücklich mache. Warum? Damit sie meine Arbeitskraft nur für sich haben. Vielleicht weißt Du, dass ich noch einen Hauptjob in einem großen Unternehmen hat. Dort war es nicht gerne gesehen, in der Freizeit etwas Großartiges zu kreieren.
Natürlich waren es nicht durch weg alle Menschen, mit denen ich dort zusammengearbeitet habe. Aber es waren ein paar, und diese paar Menschen haben es geschafft mir so ein schlechtes Gefühl zu geben… Vielleicht hatten sie selbst so viel Druck, Stress und sind nicht glücklich…. Das ist ja aber kein Grund das an jemanden auszulassen, oder? Das ist natürlich nur eine rhetorische Frage.
Diese Menschen haben mich nicht verstanden. Sie wollten es vielleicht auch gar nicht verstehen. Sie wollten nicht sehen, wie ich glücklich bin und etwas in der Welt bewege - in meiner Freizeit.
Und nur so als Gedanke… hätten sie mein Licht für sich genutzt, wären sie ehrlich, kollegial, nett und authentisch mit mir gewesen, hätten wir zusammengearbeitet und nicht sie gegen mich, so hätte ich auch für sie weiterhin meine Energie genutzt.
Die guten Seiten an Allem sehen
Was nicht heißt, dass in diesem Kapitel meines Lebens nicht auch Gutes, Wertvolles enthalten war. Ich habe sicherlich auch viel gelernt, viele Erfahrungen gemacht, ich habe fast 10 Jahre dort gearbeitet, durfte mit tollen Lieferanten zusammenarbeiten, hatte auch super tolle Kollegen, mit denen ich auch in Zukunft noch gerne Kontakt haben mag. Das möchte ich an dieser Stelle wirklich betonen. Natürlich waren nicht alle Menschen mir gegenüber negativ eingestellt, das geht ja auch gar nicht. Aber die Menschen, diese paar Menschen, die mich irgendwie nicht "leiden" konnten, haben eben auch super viel kaputt gemacht.
Durch das Gehalt, dass ich dort verdient habe, hatte ich auch die Möglichkeit gut zu leben, ich bin durch die Welt gereist, ich hatte dieses Jahr eine wundervolle Hochzeit mit Martin, ich konnte meine beiden Ausbildungen fürs Coaching in dem letzten Jahr bezahlen, ich kann dadurch jetzt auch die Ausbildung zum Speaker antreten.
Ich habe dieses Geld in den letzten Monaten allerdings als Schmerzensgeld betrachtet, weil leider diese Neider, Menschen, die einem nichts gönnen es sind, die solche schwerwiegenden Situationen hervorrufen und Ende August kam der Tag, der mir komplett den Boden unter den Füßen weggezogen hat, ich habe den Glauben daran verloren, dass es dort für mich noch Hoffnung auf Besserung gibt.
Ich wurde noch mehr in die Enge getrieben, mir wurden beweislose Vorwürfe und neue Vorschriften gemacht, die ich nicht mehr "ertragen" konnte und wollte. Es fühlte sich nicht mehr nur als Mobbing an, sogar als Diskriminierung. Und ich dachte mir schon länger, dass wenn diese Art und Weise dort nicht unterbunden wird, ist das keine Atmosphäre in der ich weiterhin sein und meine Lebenszeit und Lebensenergie verbringen möchte.
Ich habe mir so oft die Frage gestellt, was ich in meinem Leben möchte
Ich möchte Menschen in meinem Leben, die große positive Werte haben, diese vertreten und auch leben. Die Rückrat haben, ehrlich sind und auch authentisch.
Ich möchte in einem Umfeld leben mit Menschen die ein "Growth Mindset" haben, die anderen Menschen beim Wachsen zusehen, sie bewundern und unterstützen.
Ich möchte Menschen um mich herum haben, die in Lösungen denken.
Ich möchte Menschen in meinem Leben haben, die mir wohlwollend gegenüber treten. Ich möchte mit Menschen leben, die mich wertschätzen.
Denn so behandle ich auch meine Mitmenschen, meine Familie und meine Freude!
Wenn Du mich schon länger kennst und meinen Podcast schon öfters gehört hast und auch meine Blogartikel liest, weißt du vielleicht, dass ich wie ein Duracel Hase bin, mit sehr viel Power, positiver Energie, tollen Ideen und mein Kopf ist eine unendliche Quelle an Kreativität. Ich liebe das einfach! Aber all das kann ich nicht sein, wenn ich von Negativität umgeben bin.
Diese Menschen, haben das nicht verstanden. Sie wollten mich klein halten, haben mir Sachen angedichtet, haben mich schlecht gemacht und mich nicht unterstützt, obwohl ich mehrfach um Hilfe bat.
Ich habe verstanden, dass ich von diesen Menschen keine Unterstützung mehr erwarten brauche. Ich stand mit dem Rücken zur Wand und es wurde immer noch auf mich gezeigt. Eher versuchten sie mich noch mehr in die Ecke zu drängen, mich noch kleiner zu halten.
Der Tag als ich eine Entscheidung traf - FÜR MiCH!
Und an dem Tag an dem ich eine Entscheidung trag - FÜR MICH! Es fühlte sich wie ein Ende an. Ein Ende mit viel Enttäuschung. Nach vielen Gesprächen, immer wieder neuer Hoffnung… habe ich an dem Tag verstanden, dass ich es wirklich versucht habe. Es fühlte sich so an, als ob ich kündigen darf, weil ich alles getan habe. Und so ging der Phönix in mir in Flammen auf! Es entfachte sich Mut, Mut für die Entscheidung, für die Veränderung und für den Neuanfang.
Mit der Erkenntnis, dass die letzte Grenze überschritten wurde und ich das so nicht weiter mit mir machen lassen kann und möchte… Dass ich die Entscheidung treffe, um aus dieser toxischen Umgebung rauszukommen… Da wurde ich in mir plötzlich ruhig. Die Welt um mich wurde ruhig, all die Zweifel, die mir eingeredet wurden, wurden leise. Und ich verstand, es ist an der Zeit, genau das zu tun, was nötig ist um meine mentale Gesundheit zu schützen.
Denn ich wusste, ich habe alles in meiner Macht stehende versucht um eine Lösung für mich zu finden. Ich habe um Unterstützung gebeten, ich habe geredet, ich war konstruktiv, aber das war nicht ausreichend…
Und noch einmal… ich habe auch verstanden, dass ich mit diesen Menschen nicht weiter umgeben sein möchte. Denn ich habe verstanden, dass ich noch so viel positive Energie, Wärme, Liebe und auch Kreativität mitbringen kann, wenn die Menschen und der Raum dafür aber nicht empfänglich sind, dann werde ICH auch nicht schaffen diese Situation, dieses Team zu retten. Und ich kann sagen: Das ist okay! Denn ich habe eine Wahl. Ich darf mich FÜR INNEREN FRIEDEN, positive Menschen, meine mentale Gesundheit und auch für meine Positivität und Kreativität entscheiden.
Loslassen ist ein Prozess und bedarf Zeit
Der Prozess des Loslassens ist noch im Gange. Bereits merke ich, wie ich jeden Tag ein bisschen glücklicher werde. Jeden Tag werde ich ein bisschen leichter. Jeden Tag sind meine Gedanken positiver und ich bin kreativer. In den letzten 4 Wochen seit der Kündigung habe ich einige Phasen durch gemacht, Enttäuschung kam immer wieder hoch, Freude hat sich in mir breit gemacht und auch die Ungewissheit sagte öfters mal hallo, allerdings ist die Erleichterung von Tag zu Tag größer geworden, zu wissen, dass ich dort nicht mehr hin muss.
Der Gewinn aus dem Loslassen
Wenn wir Altes loslassen und aus negative Situationen aussteigen, dann werden wir beflügelt und belohnt. Und das merke ich bereits seit Wochen. So viele liebe, wertvolle Menschen haben mein Leben bereichert. So viele Menschen feiern mich für diesen Schritt. Und ich feiere mich selbst dafür, dass ich zu meiner eigenen Wahrheit stehe und diesen Schritt gewagt habe.
Ich stehe für mich ein und Karma regelt den Rest
Und heute kann ich sagen, dass mein Weg, meine Worte, meine Entscheidung und meine Wahrheit von Bedeutung sind. Ich habe für mich eingestanden, ich habe gekämpft. Und mit meiner Kündigung habe ich nicht aufgegeben, sondern ich habe für mich eine Konsequenz und Grenze gezogen und ein Zeichen gesetzt, dass ich nicht so mit mir umgehen lasse. Und heute schon weiß ich, dass das eine enorme Wirkung hatte. Denn nach meiner Kündigung gab es Gerechtigkeit und das Karma hat sich dort gezeigt, wo es nötig war. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass es in diesem Fall Gerechtigkeit geben wird, aber es ist passiert. Damit habe ich ein Denkmal gesetzt. Ebenso wurde mir damit Respekt gegenüber gebracht.
Warum ist die Geschichte "der Phönix aus der Asche" so bedeutsam für uns?
Die Geschichte vom Phönix gibt uns Hoffnung und Mut. Sie zeigt uns, dass selbst aus den dunkelsten Zeiten etwas Neues und Schönes entstehen kann. Wenn wir uns wie ein Phönix fühlen, dann bedeutet das, dass wir uns aus einer schwierigen Situation befreit haben und bereit sind, ein neues Kapitel in unserem Leben zu beginnen.
I practice what i preach
Das was ich hier in meinem Blog, in meinem Podcast, in meinen Workshops, auf Instagram oder in meinen Coachings erzähle, darf ich eben auch auf mich anwenden und meine Worte in Taten umwandeln:
Ich spreche meine eigene Wahrheit.
Ich setze Grenzen.
Ich löse mich aus negativen Situationen.
Ich entscheide mich für positive Menschen in meinem Leben.
Ich gehe mit (Selbst-/UR-)Vertrauen Schritt für Schritt auf meine Herzensvision zu.
Ich bleibe meinen Werten treu und lasse mich von ihnen leiten.
Ich stärke meinen eigenen Stolz.
Ich finde Lösungen für Situationen.
Denn ich bin Expertin für Lebensqualität! Und das ist genau der Grund, warum ich ein sehr guter Life Coach bin und stets die richtigen Fragen stelle und Impulse gebe.
Meine Herzensmenschen unterstützen und begleiten mich
Ich zeige Dir meine Schwächen und ebenso lasse ich Dich an meiner Entwicklung teil haben und erzähle Dir, wie ich Entscheidungen - für mich - treffe oder wie ich mich aus Situationen löse. Ich habe mich aus einer schwierigen, schweren, grauen Situation befreit. Meine Familie hat mich unterstützt, meine Soul Family hat mir immer gut zu geredet. So konnten all meine Herzensmenschen nun mich unterstützten, wo sonst ich so oft diejenige bin, die unterstützt und gut zu redet. Aber dafür sind wir eben für einander da. Und auch die Hypnose mit Astrid oder das Coaching mit Andrea, haben mich wunderbar auf dem Weg unterstützt.
Life Coaching und Persönlichkeitsentwicklung kann auch Dich unterstützen
Als Life Coach habe ich gesehen, dass mich diese Situation krank machte. Ebenso hatte die Situation negativen Einfluss auf mein Privatleben und Martin hat mit mir gelitten. Ich habe nach Lösungen gesucht, ich habe sämtliche Tools angewendet, die mir zur Verfügung standen, ich habe nicht einfach aufgegeben, es war einfach so, dass meine positive Energie, mein Licht war einfach nicht willkommen. Ich war nicht so willkommen wie ich bin.
An der Stelle möchte ich ein Zitat von Tobi Beck teilen: "Ich möchte nicht in dem Käfig von Limitierungen anderer Menschen leben!"
Als Life Coach habe ich sehr viele Tools an der Hand, die ich nutze, um mich innerlich zu stärken. Ich merke allerdings auch, dass der Prozess des Loslassens die größte Heilkraft für mich hat. Denn dadurch mache ich Platz für viele neue Menschen, Menschen, die mir wohl gesonnen sind, die mich unterstützen und auch in kurzer Zeit meine Fans geworden sind.
Ich habe mich für MICH entschieden. Ich habe mich für meine mentale Gesundheit entschieden.
Ich bin ein Vorbild und zeige Dir viele Beispiele aus dem Leben
UND JA, ich bin Life Coach und ich kann Dir hier nicht erzählen, wie Du Dich von negativen Situationen befreist und bleibe selbst drin stecken, weil ich den Mut zur Veränderung nicht aufbringen könnte. Nope! Ich zeige Dir wahrhaftig, wie es geht.
Ich möchte ein Vorbild sein. Ich möchte meine Wahrheit sprechen. Ich möchte Dir zeigen, dass auch ich Entscheidungen für MICH treffe. Ich zeige Dir, dass alles möglich ist. Ich bin eine Inspiration für Dich! Ich bin da, wenn Du mich brauchst. Ich gebe seit so vielen Monaten bereits täglich Mehrwert nach draußen, damit Du neue Gedanken in deinem Kopf denkst, Lösungswege siehst, die Dir vorher verborgen waren, du Entscheidungen triffst, vor denen Du Dich vielleicht schon lange gedrückt hast. Ich mache Dir Hoffnung, dass wenn Du mutig bist, Du belohnt wirst! Denn ich weiß, dass ich bereits jetzt schon mehrfach für meine Entscheidung belohnt wurde, mit jedem Tag, an dem ich glücklicher, positiver und kreativer werde. Und so kann ich für Dich ein noch besserer Life Coach sein!
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Was kannst du aus meiner Geschichte lernen?
Veränderung ist möglich: Auch wenn es manchmal so scheint, als würden wir etwas sooo wertvolles hinter uns lassen, und es gibt kein Zurück mehr, so ist der wahre Gewinn der Neuanfang. Und wir können eben doch immer wieder neu anfangen. Immer wieder!
Krisen sind Wachstumsmöglichkeiten: Schwierigkeiten, Herausforderungen und Grenzen setzen können uns stärken und uns helfen, unser volles Potenzial zu entfalten. Und wenn Du mutig bist, dann wird Dein Mut auch belohnt.
Hoffnung gibt Kraft: Ich weiß, dass Du eine innere Kraft in Dir besitzt, die all das überwinden kann. Und das Leben gibt Dir immer nur so viel Herausforderung, wie Du auch bewältigen kannst. Wenn wir an uns glauben, können wir alles schaffen und erreichen. Und wenn der Himmel wieder heller wird, wirst du auf diese Zeit zurückblicken und verstehen, warum alles so gekommen ist, was Du daraus gelernt hast, was Du auch gewonnen hast und an welchen wunderbaren Punkt in Deinem Leben Du nun stehst.
Und Karma wird den Rest regeln, darauf darfst Du vertrauen. Als ich wusste, ich habe alles getan, ich habe geredet, nach Unterstützung gebeten, Veränderungen versucht umzusetzen… und als ich dann aber auch verstand, dass es okay ist jetzt zu gehen und loszulassen und dass ich tatsächlich gekündigt habe und ich ins Vertrauen gegangen bin, dass sich alles für mich fügen wird. Da habe ich eben auch gedacht, dass Karma den Rest schon regeln wird.
Mein Fazit:
Die Geschichte vom Phönix aus der Asche ist eine universelle Geschichte, die uns alle anspricht. Sie erinnert mich daran, dass ich stärker bin als ich gedacht habe. Auch Du bist stärker als Du glaubst und das bedeutet, dass wir immer wieder neu anfangen können. Egal, welche Herausforderungen das Leben uns stellt, wir haben die Kraft, aus der Asche aufzusteigen und unser Leben neu zu gestalten."
Musik unterstützt mein Wachstum
Auch der Song von Whitney Housten "I didn't know my own strength" ist mir immer wieder eine Unterstützung, wenn ich mich selbst motivieren möchte, wenn ich vielleicht eine neue Herausforderung angehen darf oder ich höre den Song, wenn ich einfach mega stolz auf mich selbst bin, weil ich wieder etwas Neues gelernt habe, eine neue Hürde genommen habe oder sogar einen großen Erfolg zu feiern habe! Ich liebe Musik und habe viele Lieder in meiner Playlist, die mir unterschiedlich Stärke geben, Mut machen oder mich trösten.
Das ist meine Geschichte vom Phönix aus der Asche und ich freue mich sehr, wenn Du mich weiterhin begleitest, Dich weiter von mir inspirieren lässt und für Dich genau auch das findest, worin Du aufgehst, wo Du glücklich bist!
Ich hoffe dass dieser Beitrag Dir lange im Kopf bleibt! Falls nicht kannst Du ja auch immer wieder gerne hierhin zurückkehren und es Dir noch einmal durchlesen.
Wenn Du Gedanken zu diesen Beitrag hast, lass sie mir gerne in den Kommentaren da oder schreibe mir gerne eine Nachricht. Alle Infos und Kontaktmöglichkeiten findest Du in den Shownotes!
Gerne meldest Du Dich auch auf ein Kennenlernen zum Inspirationstalk via Zoom mit mir an! Ich freue mich schon sehr Dich persönlich kennenzulernen.
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Was hast Du heute für Dich als Erkenntnis gewonnen? Wo kannst Du in Deinem Leben noch mehr die Lotusblume sein? Lass es mich super gerne wissen. Wenn Du magst, schicke mir gerne eine Nachricht über Instagram oder per Email, alle Kontaktmöglichkeiten findest Du in den Shownotes.
Danke, dass Du ein Teil meiner wundervollen Lotus Life Community bist. Wir sind alle hier, um zu wachsen und um aufzublühen. Sei Du diese Lotusblüte, die sich durch den Match kämpft und strahle in Deiner ganzen Schönheit! Danke! Danke! Danke!
Ich wünsche Dir jetzt noch einen schönen Tag oder einen schönen Abend! Bis bald, in meinem Inspirationspodcast!
Ciao!
Deine Nadine ✨
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Vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit. Ich wünsche Dir jetzt noch einen schönen Tag oder einen schönen Abend! Bis bald, auf meinem Inspirationsblog!
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Deine Nadine
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