Liebes Tagebuch,
Der Oktober war sehr erlebnisreich und insgesamt harmonisch. Mein Körper erholt sich und meine mentale Stärke kommt zurück. Während ich mich an mein neues Leben gewöhne, startet die Ausbildung zum professionellen Speaker.
Schön, dass Du wieder da bist! Ich habe meinen Tagebucheintrag für Oktober 2024 geschrieben.
Mein Geheimnis, damit die Zeit nicht so schnell vergeht und ich ausreichend Energie habe, alle Dinge zu tun, die mir wichtig sind.
Zurückzublicken auf all die Ereignisse, ist für mich ein wahrer Schatz. Und ich kann Dir sagen, die Zeit vergeht immer so schnell, aber genieße ich auch jeden Tag, wodurch es sich doch länger anfühlt. Ich glaube, ich habe da für mich eine ganz tolle Art und Weise gefunden, das Leben zu leben - in Balance zwischen Hast und Ruhe, Ereignissen und Entspannung. Dadurch habe ich auch meistens viel Energie für die Dinge, die mir wichtig sind. Wie sieht das bei Dir aus? Husselst Du durch Dein Leben? Weißt gar nicht mehr, wo Dir der Kopf steht? Oder schmeißt Du Dich abends nur noch auf das Sofa fällst?
Ich löse mich von alten Energien und sehe vertrauensvoll in die Zukunft
Der Oktober begann ganz anders als sonst, weil ich - wie Du vielleicht weißt, wenn Du meinen Tagebucheintrag von September gelesen hast - nicht mehr fest angestellt bin. Dieses Gefühl kenne ich ja gar nicht. Ich denke Anfang Oktober war das noch nicht ganz so bei mir angekommen, aber mein Verstand wusste ja "da müssen wir nicht mehr hin". Mein Körper hingegen hatte immer noch das Gefühl "oh nein, da müssen wir wieder hin". Aber ich möchte direkt aufklären… mein Verstand hat meine Seele sehr gut darin unterstützt zu verstehen, "dass wir da nicht mehr hin müssen". Aber ich möchte gar nicht sagen, dass das alles so easy war, denn diese Gewohnheiten sind schon verwurzelt gewesen. Es gibt wunderbare Methoden, um sich aus solchen alten Situationen zu lösen, z. B. das Energy Cord Cutting, das ich auch oft in meinem Coachings nutze, damit meine Coachees sich von z. B. Ex-Partnern oder auch Freunden lösen, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen. So stellte sich in mir immer mehr Leichtigkeit ein, weil ich wusste, dass ich mich aus dem Arbeitsverhältnis befreit habe. Und ich sage Dir wie es ist, es fühlt sich gut an! Und ich könnte auch sagen, wäre ich doch früher gegangen, nein es hat die Zeit gebraucht - und vielleicht musste ich es eben auf die harte Tour lernen, weil die letzten Wochen wirklich die schlimmsten waren. DAS IST JETZT VORBEI und ich werde in den nächsten Tagebucheinträgen sicher auch immer weniger darüber sprechen, weil es immer mehr zu meiner Vergangenheit gehört.
Ein kurzer Urlaub mit Krankheit und viel Erholung
Als perfekten Start in das neue Leben, waren Martin und ich in Ägypten und haben die Sonne, Wärme und das Meer genossen. Das tat uns beiden sehr gut. Wir haben viele nette Menschen getroffen und hatten eine wirklich schöne Zeit. Auch wenn ich einen kleinen Magen-Darm-Virus UND auch noch eine Blasenentzündung hatte. Aber auch das war für mich okay, ich habe es genossen dort krank zu sein, mit Blick auf unsere schöne Terrasse und den blauen Himmel. Das war seit Langem die Gelegenheit 48 Stunden im Bett zu liegen und nichts zu tun. Eine interessante Erfahrung für mich, weil ich sonst sehr sehr selten krank bin. Irgendwie war es auch so, dass mein Körper sich mal einiges zurück geholt hat, weil ich eher nie oder nur sehr sehr selten krank bin.
Das absolute Highlight der Reise war der Ausflug nach Kairo, ich bin immer noch fasziniert von diesen Wundern, die Geschichte dahinter ist für mich nicht greifbar und umso faszinierender. Ebenfalls hatten wir noch Besuch von unserem Freund "Ahmed" aus Safaga, ihn kenne ich aus den Urlauben in Soma Bay. Die Zeit war auch sehr schön und er hat so viele Geschichten aus seiner Zeit als Tauchlehrer zu erzählen.
So nervös war ich schon lange nicht mehr - beim Start der Speaker Ausbildung "The Key" bei Greator
Nach drei Jahrzehnten habe ich mich getraut den ersten Schritt zu machen, um meinen Traum, den ich seit meiner Kindheit in mir trage, zu verwirklichen. Und im Oktober begann die Speaker Ausbildung "The Key" bei Greator. Das Online Kick-Off Meeting war bereits mindblowing, weil so viele Menschen mit tollen Geschichten mit mir die Ausbildungen starteten. Ein paar Tage später fand dann auch ein Treffen vor Ort in Köln bei Greator statt. Ich war schon zwei Tage vorher super aufgeregt und voller Vorfreude. Ebenfalls spürte ich auch einen Stolz, dass ich das wage. Das Kennenlernen in Köln war wirklich so schön. Wir haben eine Führung durch die Räumlichkeiten bekommen und auch bis ins Aufnahmestudio, wo bereits soooo viele tolle Speaker, inspirierende Menschen ihre Reden gehalten haben oder interviewt wurden.
Und falls Du noch nicht weißt, was ich bei Greator genau mache: Es ist eine Ausbildung zum professionellen Redner. In der Ausbildung geht es zuerst um mich, meine Person, meine Gedanken, mein Leben, meine Learnings und was meine Botschaft an die Welt ist. Dann lerne ich, wie es geht eine "Keynote" zu schreiben und diese dann auch so zu performen, dass ich die Menschen im Herzen erreiche. Und meine Keynote trage ich auf dem Greator Festival 2025 am Freitag 27. oder Samstag 28. Juni 2025 auf der Bühne vor, das Video dazu wird es später auch auf Youtube geben.
Ebenso wurde ich von Greator eingeladen als Zuschauerin bei der Rednernacht 2024 in Köln dabei zu sein und es war für mich eine ganz neue Erfahrung, in der ersten Reihe zu sitzen, mit einem Schild im Rücken "Reserviert für THE KEY 2025", die Speaker des Abends mit ganz anderen Augen zu betrachten, Geräusche aus dem Publikum ganz anders wahr zu nehmen und nach den Auftritten sogar selbst auf die Bühne zu dürfen und in den Backstagebereich. Da habe ich mich doch wirklich kurz nach dem Verstand gefragt und im nächsten Moment war ich wieder einfach sehr stolz auf mich, dass ich mich dazu entschieden haben, meinen Traum "Menschen auf der Bühne zu inspirieren" nachgehe.
Meine Werte sind meine Kompass
Dadurch, dass ich immer mehr zu mir und meinen Werten stehe, nach meinen Werten entscheide und handle und immer mehr ich selbst bin, werde ich mental noch stärker, selbstsicherer. Ich komme noch mehr ins Vertrauen, dass ich dort, wo ich bin, genau richtig bin. Und ich liebe es einfach!
Wilde Träume verarbeiten Erlebnisse
Ich merke auch, dass ich meinen Neuanfang, die neuen Eindrücke und die Leichtigkeit noch integrieren darf. Das macht sich vor allem durch die wilden Träumen nachts bemerkbar. Aber es sind keine Alpträume nur sehr viel Inhalt.
Meine Sweet Vanilla Macarons Backstube ist ein Ort, wo jeder so sein darf, wie er oder sie ist
Wie bereits gesagt, bin ich im Oktober auf sehr viele nette Menschen getroffen, auch in meiner Sweet Vanilla Macarons Backstube beim Backkurs hatte ich tolle Frauen bei mir. So sind die Backkurse immer sehr kurzweilig, voller interessanter Gespräche, Lachen und Liebe! Auch die Zeit, wenn ich meinen kleinen Laden geöffnet habe ist immer sehr schön. Die Menschen kommen zu mir, um meine Macarons mitzunehmen, aber auch immer einen kleinen Plausch oder auch tiefe Gespräche zu führen, je nach dem, was sich gerade zeigt bei den Menschen. Mir ist es sehr wichtig, immer einen sicheren, empathischen und liebevollen Raum für Menschen zu schaffen, egal ob in meiner Macarons Patisserie oder in meiner Coaching Lounge.
Ich umhülle meine Angst mit Liebe und gewinne dadurch meine Kreativität zurück
Die Ängste, die ich in den letzten Monaten in mir hatte, habe ich mit Liebe umhüllt, zusätzlich habe ich mich gut um mich gekümmert und Coaching Tools genutzt und so sind sie gewichen und haben Platz gemacht für mehr Kreativität. Das ist eine ganz tolle Erfahrung, denn oft sitze ich zu Hause und es prasseln Ideen auf mich ein, egal ob es Themen für den Podcast & Blog sind, Sätze für meine Keynote, Sprüche für meine Instagram Posts oder oder oder… Ich weiß, dass Kreativität fließt und das tut sie am liebsten, wenn keine Ängste, kein Stress und keine Sorgen da sind. Was kann Dir helfen, in diese Entspannung zu kommen? Zum Beispiel kannst Du Dich mit meinem spirituellen Malbuch beschäftigen.
Wenn Herzensmenschen Geburtstag haben, singen die Engel
Meine Mum hat immer im Oktober Geburtstag. Na klar wechselt sie nicht die Monate! Früher haben wir uns immer einen schönen Tag gemacht im Oktober, aufgrund von Corona oder was auch immer, hatten wir damit ein paar Jahre ausgesetzt und haben diese Tradition dieses Jahr wieder gelebt. Es war richtig schön! Und weißt Du was? Zeit mit den Lieblingsmenschen zu verbringen ist wertvoll! Das wusstest Du wahrscheinlich schon, aber vielleicht kannst Du heute noch jemanden nach einer Verabredung fragen, um wieder einmal Quality Time zusammen zu verbingen.
Mit der restlichen Familie haben wir dann noch den Geburtstag von meiner Mum gefeiert, auch da hatten wir eine schöne Zeit und haben es genossen ein bisschen Quatsch zu erzählen, die neusten Neuigkeiten zu erfahren und selbstverständlich meine Mum zu feiern!
Jeder gute Coach lässt sich selbst coachen
Da mir Selbstreflexion sehr wichtig ist, habe ich im Oktober ein Coaching zu meinem Coaching Business und meiner Ausbildung zum Speaker genossen und habe dort ziemlich gute Impulse bekommen und auch neue Ideen. Darüber werde ich hier und jetzt aber noch nichts verraten.
Sweety sieht alles von ihrer Wolke
In der letzten Oktoberwoche habe ich Sweety meine Katze hinter Regenbogenbrücke ziemlich vermisst, dass hat mich ganz schön erwischt. Sie war immerhin über 19 Jahre bei mir und es ist jetzt ein halbes Jahr her, dass ich sie gehen lassen "durfte".
Powervolles Frauen-Netwerktreffen bei Uniper in Düsseldorf
Zuletzt war ich noch auf einem Netzwerktreffen in Düsseldorf für internationale Frauen, ich bin zwar pure Deutsche, trage aber wenigstens einen französischen Nachnamen. Scherz beiseite, ich finde es sehr interessant mich mit den Frauen auszutauschen und es war sehr schön ein paar Gesichter wieder zu sehen. Allerdings ging es bei dem Treffen darum, dass es eine kleine Job-Messe für diese internationalen Frauen war, sie durften sich auf der Bühne vorstellen und konnten danach mit geladenen Firmen sprechen und die Kontaktdaten austauschen. So habe ich auch die Chance genutzt, wenn es mir möglich war, mit Firmen zu sprechen und mich als Life Coach, Business Coach und Trainer vorzustellen. Das war auch eine sehr interessante Erfahrung, weil es da auf jeden Fall auch um Mut ging, aus der bequemen Komfortzone rauskommen, fremde Menschen ansprechen und meine Visitenkarte da lassen. Wie Du siehst, auch ich habe manchmal noch Herausforderungen. Spannend oder?
Mein Fazit für Oktober: Soooo viele tolle Menschen sind mir begegnet und haben diesen Monat mit Liebe, Witz und Aufrichtigkeit gefüllt. Es fühlt sich sehr gut an, dort wo ich gerade bin und zu wissen, welchen Weg ich angefangen habe zu gehen macht mich glücklich und stolz.
Das war der Tagebucheintrag von Nadine aus Oktober 2024. Dankbar blicke ich auf den September zurück und freue mich sehr auf den November - mein Geburtstagsmonat!
Nachricht an Dich: Schön, dass Du hier bist und Deine Zeit mit mir verbringst. Ich hoffe mein Tagebucheintrag war eine willkommene Abwechslung für Dich. 🙃 Vielleicht hast Du sogar etwas gelernt, eine Inspiration für Dein Leben bekommen oder Du findest durch etwas, das ich geschrieben habe, Motivation selbst in die Umsetzung zu kommen. 🙌🏼
Wenn Du Deine Gedanken 💭 mit mir teilen magst, freue ich mich sehr von Dir zu lesen. Über Instagram oder per Mail kannst Du mich am besten erreichen. ✉️
Buche Dir auch super gerne einen Appointment 🗓️ mit mir, einen Inspirationstalk. Da haben wir Zeit uns über Zoom auszutauschen. ☺️ Bei einem leckeren Getränk kannst Du mir von Deinen aktuellen Herausforderungen erzählen und wir planen gerne Deine nächsten Schritte. Ich bin Life Coach und Expertin für mehr Lebensqualität. ✨🪷
Ich freue mich bereits jetzt auf Dich! 👱🏼♀️
Ciao & bis bald, Deine Nadine
✨✨✨✨
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